63. 何もしないをしている

昨日まで朝6時に起きてみる早起きチャレンジをしていたのですが、今日無理が祟ったのかアラームを止めてからまた寝落ちして、始業5分前に目覚めてしまいました。

朝イチでミーティングが入っていたので焦りました。幸い在宅勤務なので何とかなりましたが…。

やはり自分は5時間睡眠ではやって行けないようです。

今日は回復日ということでゲームを中心にやっていました。だいぶリフレッシュ出来ました。今日から頑張って0時には寝るようにしてみます。